Depressione

La depressione è un disturbo mentale caratterizzato da una persistente sensazione di tristezza, disinteresse per le attività che solitamente si godono, e una serie di altri sintomi che possono interferire con la vita quotidiana. I sintomi della depressione possono variare da persona a persona, ma possono includere:

• Sentimenti di tristezza, disperazione o vuoto emotivo
• Perdita di interesse o piacere per le attività che solitamente si godono
• Disturbi del sonno, come difficoltà ad addormentarsi, a rimanere addormentati o risvegli precoci
• Cambiamenti dell’appetito, con perdita o aumento di peso non intenzionale
• Stanchezza o mancanza di energia
• Difficoltà di concentrazione, di prendere decisioni o di ricordare informazioni
• Sensazioni di inutilità, di colpa o di indegnità
• Pensieri di morte o suicidio.

La depressione può essere causata da una combinazione di fattori, tra cui i fattori biologici, psicologici e ambientali. Il trattamento per la depressione può includere la terapia psicologica, come la terapia cognitivo-comportamentale o la terapia psicodinamica, farmaci antidepressivi, o una combinazione dei due. E’ importante cercare aiuto professionale se si sospetta di avere la depressione, poiché il trattamento può essere molto efficace nel migliorare la qualità della vita e ridurre il rischio di ricadute.